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什么大补吃什么
新妈妈吃饭总是像带着“任务”上饭桌,既要自己吃饱又要顾及宝宝,保证奶水充足。
所以当然要多补充些营养,尽可能地多吃骨头汤、燕窝、鸡鸭鱼肉..
然而,大量食用鸡鸭鱼肉等富含动物脂肪的食品很容易引起宝宝消化不良,表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。
刻板的遵守『按时哺乳原则』
一般来说,宝宝刚刚生下来的几天新妈妈乳汁较少,如果刻板的按时哺乳就会饿着宝宝。
既然量少,就应该多餐,应按需喂补。
况且宝宝的吮吸会促进奶汁的生成,随着奶量的增加,喂补的间隔时间便会逐渐延长。
如果宝宝长时间处于饥饿状态而得不到满足,一方面会影响生长发育,另一方面还会让他对周围世界缺乏信任感和安全感。
奶没下来,还是让宝宝先吃奶粉吧
婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。
产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。
孩子长牙就可以断奶了
长牙的宝宝喜欢在吃奶的时候咬妈妈的奶头,许多新手妈妈感到很痛苦,就会给孩子断奶。
其实,宝宝咬奶头是常见现象,若母乳充足,坚持到宝宝一岁后再断奶。
幼儿是有记忆的,可通过堵鼻子、捏下颌等方法制裁淘气宝宝,不让他边吃边玩。
母乳、牛乳同时混喂
有些新妈妈因为乳汁不足,总是喜欢先给宝宝吃母乳,再喂一些牛乳。两种奶同时喂养,很容易引起宝宝消化不良。
正确的做法应该是喂一次母乳,再喂一次牛乳,或白天喂牛乳,晚上喂母乳,要间隔着喂。
妈妈生病了,就要给宝宝断乳
应该视病情而定。如果只是轻微的伤风感冒,不必中止喂奶,只要带上口罩,注意呼吸隔离即可。
若是急性乳腺炎属化脓性的或有皴裂的一定要断乳,非化脓性或只是单纯红肿的就不一定要断乳。
而且为了避免病后无乳,治疗期间可先将乳汁挤出,或者将挤出的乳汁煮沸消毒后再喂给宝宝吃。
但一些重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病,应立即停止喂奶。
躺着喂奶
躺着喂奶,是错误的喂奶姿势。躺着喂奶,看似妈妈和宝宝都很省力,实际上十分危险。
成人躺着喝水都容易呛着,更何况是新生的婴幼儿?所以,躺着喂奶,宝宝会容易呛奶,甚至有生命危险。
医生建议:正确的做法是,应取斜坡位,喂养的奶瓶要高于奶嘴,防止吸入空气,从而避免吐奶等现象。
刚分泌的乳汁看上去不太卫生
挤出来丢掉
初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠,量很少,但非常珍贵。
初乳营养十分丰富,能增加宝宝的抗病能力,保护婴儿健康成长。
初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。