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有没有过这样的疑惑?怀里的宝宝为什么一哭起来就哄不好了呢?为什么孩子在妈妈的子宫里时“安静”又“乖巧”,但是从肚子里一生出来,咋就变成“哭包包”了呢?
答案很简单——宝宝想念那些在妈妈肚子里的日子了。
其实对宝宝来说, 子宫外面的世界既陌生又孤独。爸爸妈妈们试想一下,假如自己被抛弃在荒无人烟的地方,面对陌生的环境,自己该如何生存?那种感觉是恐惧的、孤独的、无助的、崩溃的……这也是新生儿宝宝的真实感受。
美国的儿科医生卡普博士认为,胎宝宝在子宫里时,子宫的环境,会启动胎儿的镇静反射。那么,子宫里的这个环境究竟是怎样的呢?
(1)身体四周都被包裹着,感受很踏实
(2)卷缩着身体,感受很安全
(3)24小时听着妈妈的心跳声、血流声,感受到妈妈的存在
(4)在妈妈走路时一晃一晃的,感觉很舒服
(5)随时可以抓到自己的脐带玩,还可以随时吸吮自己的拇指
卡普博士发明了一种用于安抚新生儿宝宝的方法——5S新生儿安抚法:
1.Swaddling(包裹)
2.Side/StomachPosition(侧卧/俯卧)
3.shushing(嘘声)
4.Swinging(摇晃)
5.Sucking(吸吮)
5S新生儿安抚法正好对应了妈妈子宫环境的设想,帮助婴儿找到“重回妈妈肚子里”的感觉,模拟子宫的环境,为宝宝带来踏实又温暖的安全感,达到安抚宝宝的目的。
5S新生儿安抚法该如何应用?
1、Swaddling(包裹)
这种方法又称为“襁褓包裹法”。这种方法给宝宝带来一种仿佛重新被紧紧地裹在子宫内的感觉。
在为宝宝裹襁褓时,要注意:
襁褓不能裹得太松也不能裹得太紧
确保婴儿呼吸顺畅,大人要在旁边看着,避免发生婴儿猝死综合征
裹襁褓要注意“上紧下松”
注意区分襁褓包法不是“蜡烛包法”,不能捆绑宝宝的腿部
裹襁褓要注意的细节
检查毯子上是否有线头,及时剪掉,避免缠绕宝宝的手指脚趾
2、Side/StomachPosition(侧卧/俯卧)
侧卧或俯卧的姿势,可以消除宝宝的恐慌感。爸爸妈妈在抱宝宝的时候,将宝宝侧身抱在怀里,使宝宝的腹部与大人的身体紧贴;还可以使用飞机抱的方法,让宝宝呈飞机状趴在大人的一只手臂上。这些方法还能缓解肠绞痛给宝宝带来的不适感。
3、Shushing(嘘声)
在宝宝的世界里,嘘声的含义与我们理解的有所不同,宝宝听到嘘声的时候,会感受到妈妈的存在,嘘声传达给宝宝的含义是“别担心”、“妈妈在”,“我爱你”。爸爸妈妈们除了自己发出声音,也可以用手机播放这种嘘嘘声。
在宝宝能够接受白噪音的情况下,小芯也推荐爸爸妈妈们尝试使用白噪音来安抚哭闹的宝宝,例如收音机频道间电波干扰的噪音、吸尘器的声音、吹风机的声音等,可以让大部分哭闹的宝宝安静下来,但如果宝宝在听到白噪音后出现惊慌、害怕的表现,就应立即停止,改换其他安抚方式。
4、Swinging(摇晃)
这里所说的摇晃,并非剧烈、颠簸的大力摇晃宝宝(大力摇晃宝宝会对宝宝造成伤害),而是有节奏的、小幅度的轻微晃动,这是在模拟宝宝在妈妈子宫里时,妈妈走路过程中的晃动感。
家里有瑜伽球的妈妈,也可以抱着宝宝坐在瑜伽球上,借助瑜伽球的弹力轻轻地摇晃宝宝,达到安抚的效果。
5、Sucking(吸吮)
吸吮可以帮助宝宝稳定情绪、缓解饥饿感,更重要的是吸吮可以激活宝宝大脑深处的镇静反射,达到安抚的效果。
当然,宝宝在哭闹时,首先要排除的是宝宝的哭闹不是因为生病(生病需要去看医生),然后再运用5S新生儿安抚法进行安抚。爸爸妈妈们还需要明白的一件事是:方法只是一个工具,如果这个工具不奏效,也许宝宝只是单纯的想要妈妈抱抱。
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